Наряду с легкостью в овладении элементарной техникой безусловным достоинством занятий лыжами является еще одна характерная для них особенность. В отличие от бега, ходьбы, плавания, гребли, езды на велосипеде, бега на коньках в передвижении на пыжах используют многочисленное разнообразие движений, в их числе несколько разновидностей одновременных и попеременных классических и коньковых лыжных ходов, многие варианты переходов с одного хода на другой, различные способы подъемов, спусков, преодоления неровностей, торможений, поворотов. Причем любой начинающий лыжник постепенно овладевает почти всем этим комплексом, т.к. выбор и применение конкретного способа зависят не столько от него, сколько от естественных природных факторов, среди которых наиболее существенными являются используемый под лыжную трассу рельеф местности, состояние погоды и снежного покрова. Их изменения и заставляют переходить на другой способ, что освобождает от утомительно монотонного однообразия движений, характерного для подавляющего большинства других циклических упражнений, способствующих преимущественному развитию фундаментального по значимости качества человека — выносливости.
Движения на лыжах предпочтительнее еще и потому, что их основу составляют скользящие лыжные шаги с мягкими, эластичными, затяжными действиями. Это весьма полезно для укрепления костно-суставного аппарата юных лыжников, а в преклонном возрасте позволяет избежать хрупкости костей, сохранить подвижность всей опорно-двигательной системы до глубокой старости.
Общедоступность занятий лыжами обусловлена еще и возможностью обойтись без специальных, сложных и дорогостоящих спортивных сооружений. Реально сложившееся в российской экономике положение не позволяет рассчитывать на полное удовлетворение потребностей в бассейнах, оборудованных катках, тем более с искусственным льдом, крытых теннисных кортах, манежах и т.д. Подобные спортивные сооружения в обозримом будущем по-прежнему останутся у нас больше исключением для элитной части населения, чем правилом для всех. Что же касается лыж, то место для занятий лыжами бесплатно и самостоятельно способен подготовить для себя каждый занимающийся. «Спортзал» лыжника — огромная территория нашей страны, за некоторым исключением юга Европейской части России.